Massaaži on praktiseeritud juba tuhandeid aastaid. Erinevaid massaažiliike tuleb üha juurde ning erinevate uute tehnikatega on sageli raske sammu pidada. Tänapäeval, kui tekib soov või vajadus massaaži järele, on meil võimalus valida umbes 80 erineva massaažistiili vahel. Neil kõigil on erinev tugevus, liigutused ja tehnika kuid need kõik seotud on vajutamise, hõõrumise ning lihaste manipuleerimisega. Massöör kasutab oma töös sõrmi ja käsi, kuid vahel läheb vaja isegi küünarnukke, käsivarsi ja jalgu.
Masseerida võib erinevat moodi – liigutused võivad olla aeglased ja paitavad, kuid vajadusel ka kiired ja hakkivad. Loomulikult on igal massööril ka oma käekiri. Mõni massöör kasutab õli, teine kreemi, kolmas beebipulbrit. Mõni massöör teeb massaaži matil, teine massaažilaual. Mõni massöör teeb massaaži läbi riiete, teised massöörid paluvad massaaži ajaks lahti riietuda. Samuti võib varieeruda massaažiaeg – see võib kesta 5 minutist 2 tunnini.
Hoolimata tehnikast, on igal massööril loomulikult ka oma käekiri ja oma puudutus. Mõne massööri puudutus sobib, teise massööri puudutuse eest sooviks metsa joosta. Masseerimist võikski selles mõttes võrrelda söögitegemisega – retsept on sama aga maitseb ikka erinev.
Enne kui sa otsustad milline massaažiliik on sulle parim, küsi endalt, mille pärast sa seda massaaži soovid. Kas sa soovid lihtsalt mõnuleda või on sinu probleemiks liigne stress, mida alandada on vaja? Või äkki on sul mingi konkreetne koht pinges, mida masseerida oleks vaja.
…nii et vastuseks küsimusele: “Millisest massaažist on kõige rohkem kasu?” “Just sellisest, mida sinul kõige rohkem vaja on!”:) Kui sa ise jääd hätta ja ei saagi päris täpselt aru, millist massaaži valida, siis võta meiega ühendust ning arutame koos. Nii leiame parima lahenduse ning saame olla kindlad, et sa oma massaažiga rahule jääd.