Tihtipeale arvatakse, et kontorimassaaž ei olegi päris massaaž – see on lihtsalt selja silitamine ja niisama “tilu-lilu”.
Võibolla tõesti on sul selline kogemus, kus massöör tuleb ja kratsib pisut tööandja, või hullemal juhul sinu enda raha eest, selga… Ja pärast massaaži on tunne, et selle raha eestoleks võinud hoopis šokolaadi osta…
Andke meile võimalus tõestada, et see ei ole nii. Ka kontorimassaaž võib olla üks korralik tugev massaaž, kus keskendutakse probleemidele nii seljas, turjas kui ka kaelas. Olenevalt vajadusest saame kaasata massaaži ka pea ja käed. Pole ju midagi mõnusamat, kui oma arvutiekraan korraks kinni panna ning lasta puhata nii ajul kui ka kehal. Peale massaaži hakkab mõte kiiremini töötama ning selle üle peaks ka ülemus rõõmustama:)
15-20 minutine kontorimassaaž võib teha imet ning siinkohal toome välja statistika.
Regulaarne kontorimassaaž vähendab:
- tööstressi 85%;
- Ärevust 26%;
- Magamise ajal tööasjade peale mõtlemisest tulenevat unetust;
- vererõhu probleeme 6%
- sundasenditest tulenevaid vigastusi;
- pingepeavalusid 50%:
Oluline on ka see, et massaaž tugevdab meie immuunsüsteemi, parandab keskendumis-ning mõtlemisvõimet ning suurendab üldist energiahulka.
Kontorimassaaž ei ole kindlasti imerohi kõikide meid kimbutavate hädade vastu, aga tõhus abimees on ta küll. Regulaarne kontorimassaaž aitab kaasa sellele, et töötajad on tervemad, tunnevad end oma kehas paremini – ning on seetõttu ka oluliselt tublimad oma igapäevaste tööülesannete täitmisel.
Head kontorimassaaži!