Tallinnan hierontapaikat ja -palvelut ovat aiheita, joista minulta usein kysytään. Useimmiten keskustelu menee näin: ”Hei, löytyisikö teiltä tänään vapaata aikaa hieronnalle?” ”Valitettavasti meillä on tänään täyttä.” ”Ikävä kuulla… voisitko suositella jotain muuta hyvää hierontapaikkaa Tallinnassa?” Suosittelen yleensä paria muuta tietämääni laadukasta hierontapaikkaa, mutta en sen vuoksi, että saisin siitä jotain hyötyä. Mikäli en voi palvella […]
Tarinoita
Täällä voit lukea enemmän tai vähemmän hierontaan liittyviä juttuja. Toivottavasti löydät jotakin sinulle hyödyllistä – tai ainakin viihdyttävää :)
Millainen hieronta auttaa alaselän kipuihin?
Alaselän kipuun voi olla monia syitä, kuten väärät asennot, venähdykset, vammat tai rasittuneet lihakset. Kivun tunne voi olla satunnaisesti särkevää tai jatkuvaa epämukavaa oloa, joka vaikuttaa henkilön työ- ja perhe-elämään. Akuutti alaselän kipu, joka on kestänyt alle kuusi viikkoa voidaan hoitaa varsin vaivatta. Krooninen alaselän kipu (kestänyt kauemmin kun kuusi viikkoa) vaatii usein laajempia hoitoja. Klassinen hieronta ja […]
Millainen hieronta hyödyttää sinua eniten?
Hierontaa on harjoitettu tuhansia vuosia. Nykypäivänä hierontaa kaipaava voi valita hoitonsa yli 80 eri hierontatyylistä, jotka hyödyntävät monenlaisia paineita, liikkeitä ja tekniikoita. Eri hierontatyylejä yhdistää se, että ne sisältävät painamista, hankausta tai lihasten ja muiden pehmytkudosten manipulointia käsin ja sormin. Joissakin hierontatyyleissä käytetään myös käsivarsia, kyynärpäitä tai jalkoja. Hierontaliikkeet voivat olla pitkiä tai lyhyitä, lempeitä tai napakoita. Jotkut hierojat […]