Massaaž kodus, kontoris ja salongis |
Seljavalu on sageli esinev kaebus ja uuringud on näidanud, et neli inimest viiest on oma elu jooksul vähemalt korra seljavalu tundnud. Seljavalu võib olla tingitud mitmest asjaolust: 1. halvast lihastoonusest 2. ülekaalust 3. raskest füüsilisest tööst 4. elustiilist 5. lihaste haigustest ja traumadest jne Halva lihastoonuse ja ülekaalu korral langeb selgroole (mis hoiab keha õiges [...]
Nohu on talvel tihtipeale tavaline ning kui ikka veel kuidagi hingata saab ning ninast mõne tähtsa kohtumise ajal just mingit huvitavat ollust põrandale ei tilgu, siis ega me sellele eriti tähelepanu pööragi. Tavaliselt möödub nohu nädala jooksul. Vahel kestab nohu aga nädalaid ning sellisel juhul on seda ebameeldivat “külalist” juba raskem ignoreerida. Ühtlasi tekib sageli peavalu [...]
Posted in Tervis 
Tags: allergia, neti pott, nina loputamine, põsekoopapõletik, põskkoobas, põskkoopapõletik, tervis, valu 
Kommentaare pole »
Muuda oma saunaõhtud eriliseks ning telli kohale professionaalne massöör!
Unetus on laialt levinud probleem, mille esinemine sageneb vanuse kasvades. Umbes viiendikul koguelanikkonnast ja kunipooltel üle 55 aastastest võib esineda probleeme unega. Unetus diagnoositakse vaid osal uneprobleemidega inimestel ja sageli ei ravita unetust õigesti. See mõjutab unetuse all kannatavaid inimesi ja kogu ühiskonda. Kehvasti magatud öö korral tunneb inimene ennast päeval väsinuna, ärritub kergesti ja [...]
Tselluliit tekib tavaliselt täiskasvanueas, pärast 18 e.a. 80-90% naistest. Meestel esineb tselluliiti harva, sest neil on nahaaluseid rasvarakke tuharatel ja reitel vähem. Tselluliit ei ole ainult ülekaaluliste probleem, vaid võib esineda ka väga saledatel inimestel.
Peavalu, mis on põhustatud lihaspingest pea, kaela ja õlgade piirkonnas võib kujuneda väga erinevatel põhjustel. Sageli on see tingitud ärevusest, stressist võipuudulikust unest.
Peavalude leevendamiseks on oluline üle vaadata oma tavapärane elurütm: abiks on päevarežiimi loomine. Samuti toetav keha tagasi tasakaalu saamist massaaž – räägi kindlasti massöörile oma peavaludest!
Massaaži Ekspress OÜ:
